日常的にトレーニングをしたい方は、お住まいの近くに通いやすいジムがあると便利です。
東京都新宿区には、いつでもトレーニングできる24時間営業のジムが複数あります。
今回は、東京都新宿区にお住まいをご検討中の方に向けて、MONKEYGYM（モンキージム）の概要とジムでできるトレーニングの特徴についてご紹介します。
新宿区にあるMONKEYGYMの概要と施設情報をご紹介！
まず、MONKEYGYMの概要と施設情報についてご紹介していきます。
MONKEYGYMは、筋力アップ、脂肪燃焼、体力向上、息抜きなどの目的に合わせて利用できるトレーニングジムです。
24時間営業のジムで、新宿御苑駅からすぐそばの場所にあります。
近隣のジムのなかでも料金が比較的リーズナブルで、継続して通いやすいところが特徴です。
MONKEYGYM内には、トレーニングスペース、スタジオ、シャワールームが用意されており、男性更衣室が4室、女性更衣室が3室あります。
●所在地：東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
●営業時間：24時間
●定休日：年中無休
●入会・見学ご案内時間：10:00～20:00（日曜、GW、お盆、年末年始を除く）
●アクセス方法：東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」2番出口よりすぐ
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新宿区にあるMONKEYGYMのトレーニングやレッスンの特徴
MONKEYGYMでは、通常トレーニングと個別トレーニング（パーソナルトレーニング）を受けられます。
通常トレーニングの内容は、バーベルやダンベルを使用したフリーウエイトトレーニングと、それぞれの部位を鍛えるマシントレーニング、比較的軽い運動を長時間おこなう有酸素運動です。
個別トレーニングは、本格的なトレーニングをしたい方におすすめで、パーソナルトレーナーは指名することができます。
マンツーマンでプロに学べるので、正しいトレーニング方法やマシンの使い方を学ぶことができます。
また、MONKEYGYMではさまざまなスタジオレッスンも開催しています。
ボディコンディショニングやダンス、ヨガ、ストレッチなどがあり、会員であれば無料で受けることが可能です。
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まとめ
今回は、東京都新宿区にお住まいをご検討中の方に向けて、MONKEYGYM（モンキージム）の概要とジムでできるトレーニングの特徴についてご紹介しました。
新宿御苑駅から徒歩すぐのMONKEYGYMは、24時間営業でリーズナブルな料金設定が特徴です。
通常トレーニングの他にも、個人トレーニングやスタジオレッスンなど、希望に合わせて受けることができます。
当社では、新宿区の賃貸物件をご紹介しています。
新宿区にてお住まいをお探しの方は、ぜひ当社までお問い合わせください。
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